天气变热了,记得多喝绿豆汤;工作别这么拼命,再忙、再累也要记得吃饭、记得别熬夜、早点睡觉;别老减肥,你呀胖点好看。
在我有限的记忆里,他们好像从来不曾直接赤裸地说过“我爱你”,但降/升温了的第一时间,他们的电话,总是比天气预报还准时,这好像是天下所有父母的共性:不管你多大,不论你是否功成名就,他们牵挂的只有你穿的暖不暖,吃的好不好。而我们自己,却总是匆匆忙忙,忙到没时间陪伴,忙到没有耐心听他们把话说完。
现在的嘉兴装修市场,趋于年轻化,一提到适老装修改造,很多中老年人的第一反应是做出反抗,争着说:“我不老”。不服老是很多中老年人面对年龄增长的一种有力的抗争。但作为子女应该先于父母意识到这一点,随着父母的年纪越来越大,现在房子的有些内部设计已经不适合他们居住了。子女不仅要在思想上帮着父母转变,同时也要在行动上为父母着想。
01厨房高度
家里的孩子会一天天长高,可是家里的老人不会。我们需要根据老人身高,调整一下厨房上面橱柜高度。同时如果操作台的台面太低了容易增加老人弯腰时的负荷,台面高了则容易使他们产生肩膀疲劳的感受,所以,小铭大家建议根据老年人的身高做橱柜设计。此外,如果家里有老年人坐轮椅的,建议如设计成能坐下来使用的的橱柜,家里如果有腿脚不便,需要坐轮椅的老人,建议操作台根据使用者腿部情况高度+18cm=约73~85厘米左右。
02轮椅对应空间
家里有使用轮椅的老人,建议洗漱台盆下方不要做柜体,确保洗漱下方留有足够的空间,使得老人在使用时,能够不会有阻隔,从而避免膝盖和脚碰撞,同时,卫生间的化妆柜/盆的高度可以设定在约65cm左右。
洗手台盆及水池水龙头设计大家可以参考以下尺寸:
A. 水龙头把手必须容易接触,建议深度约30cm左右
B. 接触到水流的深度约30cm左右(出水口要向外倾斜)
C. 手插入的容纳空间需要把水龙头吐水高度在10cm以上
03晾晒
老年人仰头向上挂晒衣服是较为吃力的姿势状态,另外落地挂衣架易占地,所以装修时可以选择一款可以升降下来的晾衣杆等等。
04卧室
卧室里面的床,床的高度不能太高或太低,以40-50cm为宜,便于老人上下床;若有使用轮椅的老年人,床面高度则需要与轮椅坐面高度齐平。其次,睡觉的床垫不宜过软,以免老年人起身困难。另外,还可以在床边设置扶手,便于老人起身时借力。
05湿度
室内湿度是在生活中易察觉但是不易被重视的部分,其实老人对室内湿度的变化尤其敏感,胸闷、皮肤瘙痒或易感冒等症状都是由于长期的室内湿度环境不当引起的,而大病小病都对老人有着不可小觑的影响,所以大家一定要引起注意。
多湿:湿度70%以上(梅雨 夏),室内环境潮湿闷热,真菌发生(异味来源与真菌交叉感染), 螨虫滋生等等。
过干燥:湿度40%以下(冬),室内窗户结露,空气混浊,流感易发生, 皮肤干燥(缺水)、静电发生等等。
06电器、插座及开关位置
一般家庭里开关的高度是120厘米,但对于老龄人是有点高了的。小铭在这里建议大家可以将家里的开关高度设置稍微降低一些,大概在到90~100厘米左右,这样的高度可以避免出现电器线出现在地上(老人很容易绊倒)、插座的漏电保护等等。
07过道、扶手
全世界大约有三分之一的65岁或以上的老年人会容易跌倒,一些会因此受伤,年龄越大,风险越高。小铭在这里建议大家,家里的过道/家具空间的宽度需要满足780mm,这样的宽度才比较方便老人移动,如果家里老人有使用轮椅的则应在800mm以上。尤其家里过道走廊及拐角处需设定水平扶手,方便老人随时支撑。
08防滑地砖、地板
厨房及卫生间有水的地方需要防滑材质的地砖或地板,另外抗污也是一方面,易清洁相当重要(减少家里的打扫负担)。
地板的选择类型:环保、防滑(尤其不要打蜡的类型)、质软(避免硬度过高,摔倒容易受伤),隔音(避免打扰老伴或者长辈)、地暖功能(寒湿季节老人容易关节疼痛)、耐划痕(比如轮椅滚动)等等。
09厕所安全
老人的身体机能不如从前,如厕的时间可能较长,而长时间的久坐会使得老人腿脚无力,从而起身困难。在马桶旁边设置的扶手不仅仅能给老人心理上的安全感,更使得在站立时省很多力。
关爱老人是我们整个社会的责任和义务,嘉兴装修公司铭品装饰如果您家有老人,以上的设计细节可以借鉴起来。