自2008年8月8日中国举办奥运会以来,为提高人民整体身体素质及健康生活氛围,国务院批准每年的8月8日为“全民健身日”今年更是实行的第11个年头了。同时健身在年轻人群中更是作为一种新潮的打卡方式,当然小编也在前不久被朋友茶毒许久下忍痛办了一张健身卡,想想也是心痛的很,白花花的千余大洋啊。随着生活压力的加大,很多上班白领几乎要把公司当成加了,更是没有空闲的时间去健身房了,所以很多人会在家里辟出来这样的一角,把它改造成健身房,但是改造健身房又要注意些什么呢?这就是小编的专长啦,大家赶紧来了解一下吧!
嘉兴健身房装修的使用面积不需要太大,一般在8-12平就够了。如果要做健身房建议最好是一个单独的空间,很多健身器材在使用中会产生一些声响,为了不打扰家人休息独立空间的健身房能够很好的规避噪音的问题。
嘉兴健身房装修成本无疑大家最关注的,除了跑步机、动感单车、杠铃架等大型器材,此类的健身器材费用大致在1-2万左右。一般健身器材使用的寿命大致在10年左右,如果是按照一个家庭的使用率来算的话还是很划算的哟!还有一些男主人时常和宝宝做一些亲子运动,将宝宝当成运动器材,同时还能增进父子感情,又节省成本,一举三得,是众多家庭的休闲活动。
嘉兴健身房装修改造——地面:
地面,作为嘉兴健身房装修中经常接触到的地方,在挑选地板是尤为讲究,具有脚感舒适、安全性和回弹性的软木地板是嘉兴健身房装修中的首选,软木地板同时还可以大大的降低人体在运动时对腿部,背部造成的压力,也是为了保护家中有小孩的安全,起到保护作用。同时还要铺设地垫,隔音材料减少运动噪音。既满足自己的锻炼需求,还能不会打扰到其他空间的日常生活。尤其是力量产品区域,可以再多一层地垫,避免训练中掉落砸伤地面。为了不单独占用独立空间,也可以让出4平方米,打造一个小小的健身区。
嘉兴健身房装修改造——墙面:
很多去过健身房的朋友都知道,明明不大的场地了有整面墙的全身镜,竟将全部场地扩大一倍不止场地虽小但必不可少的就是一面镜子,最好的就是全身镜。当然有条件的可以放置一个墙面,可以为房间增加不少的空间,不会有小房间的压抑感。当然全身镜不但能够增加空间感,更能够让在做运动的时候能够时时关注自己所做的动作是否标准规范,只有标准的姿势才能有效的锻炼到各个部位的肌肉,从而真正达到健身的效果。
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